Gesundheitscheck — 2026-03-27

Datum: 2026-03-27 ### der teil muss klein oben einfach hingeschrieben werden nicht so präsent

> Sensible medizinische Details werden standardmäßig privat behandelt.

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Kurzstatus Körper / Energie

hier brauchen wir später die daten von der smartwatch und die auswertungen von den letzten tagen.

anzeige feld – kein eingavefeld – soll von den daten am Tablet gezogen werden..

Medikamente / Versorgung

Mittel	eingenommen	Notiz
Morgendosis	☑ ja	planmäßig
Abenddosis	☐ nein	offen

Vorrat: ☑ ausreichend

Was fehlt: — Aktuelle medikamente sind:
morgens:
nüchtern 30 min. vor erstem kaffee – EURTHOROX 125mg
Insulin – Langzeit : Semmgle 23 einheiten
insulin kurz in Abgleich mit dem Frühstück

Essen / Bewegung / Termine

Essen: Frühstück ok, Mittagspause offen
Bewegung: Schreibtischtag
Termine: keine externen

Heutige Gesundheits-Tasks

den punkt verstehe ich nicht ganz –

Task	Status
Morgendosis	erledigt
Abenddosis	offen
Abendessen	offen

Webhirn-Runde

Heute nichts Gesundheitsspezifisches mit dem Agenten gemacht.

### das ist teil von Tagesplan!

Newsfeed

Heute kein Gesundheits-Newsfeed.
### hier gehts nicht um gesundheitssachen – sondern um themen die mich während des frühstücks interessieren!

Tagesabschluss

Was lief gut: offen
Was war schwierig: offen
Offen für morgen: offen

!!! Anmerkung – da waren wir schon sehr viel weiter. das sollten wir aus den alten chats und reports genauer herauslesen!